"Considero lo Yoga, che mi accompagna da oltre vent'anni, una filosofia di vita e un percorso di crescita interiore che mi ha sostenuto nella ricerca e nell'autoindagine. Integrando la conoscenza e la pratica delle arti marziali con il Rebirthing e la Riflessologia Zu ho sperimentato un potenziale sinergico di grande valore trasformativo."

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1985
Inizio lo studio e la pratica dello Hatha Yoga nella palestra Club Leonardo da Vinci di via N. Battaglia a Milano con il M° Alfredo Vitali.

1986
Frequento i corsi di Psicodinamica, I° II° e III° livello con il Dr. Tullio Lombardi presso l'ISEPA (Istituto Superiore Europeo di Psicodinamica Applicata) di L.go Richini a Milano.

1994-95
Inizio nella palestra Centro Dharma di via Veniero a Milano con il M° Zecchini la pratica del Tai chi chuan, Shaolin chuan e con il M° Abruzzo inizio il corso per la formazione di insegnanti di Hatha Yoga, conseguendo il diploma di Hatha Yoga teacher rilasciato dall'Ashram di Swami Mohanananda Giri in India.

1996-97
Inizio l'esperienza con il Rebirthing. Frequento il corso didattico esperienziale del Dr. Falzoni Gallerani per la formazione assistenti della scuola Arat (Associazione Rebirthing ad Approccio Transpersonale) tenuto nell'Ashram di Villa San Secondo ad Asti, conseguendone il relativo diploma.

1996
Inizio ad insegnare Hatha Yoga, mi dedico allo studio e alla pratica della meditazione Zen e del Pranayama, partecipo al corso istruttori Tai Chi Chuan Yang Style condotto dai M° Abruzzo e Zecchini e conseguo il 1° kyu di Karate-Do dalla A.N.K. Italia (Associazione Nazionale Karate-Do Italia). Frequento corsi amatoriali di massaggio Shiatsu presso l'Accademia Italiana Shiatsu-Do di via Settembrini a Milano.

1997
Viaggio in Tibet e Nepal con il prof. Bernardino Del Boca (Presidente del Gruppo Teosofico Villaggio Verde).
Avvio del Centro Dharmadhatu in via Venezuela a Milano (centro di discipline orientali per il benessere psico-fisico) dove a tutt'oggi svolgo l'insegnamento dello Hatha Yoga.

1999-01
Viaggi in India presso l'Ashram di Babaji a Hairakhan alle pendici dell'Himalaya.

1999
Inizio un percorso formativo quadriennale di Riflessologia Plantare presso la Scuola Superiore di Riflessologia Zu in p.zza Duca d'Aosta a Milano diretta da Alfredo Baldassarre.

2000
Conseguo il 1° dan di Shaolin Karate-Do continuando l'approfondimento delle arti marziali attraverso incontri con esponenti di varie discipline.

2006
Oltre a condurre sedute individuali e incontri collettivi di Rebirthing, continuo l'insegnamento dello Hatha Yoga e pratico il massaggio reflessologico zu (l'arte manuale di toccare il piede). Con il Dr. Falzoni Gallerani proseguo la collaborazione come assistente della scuola di formazione didattica Arat Rebirthing Transpersonale.